Conectando conmigo: autoconocimiento

SESIÓN 1: AUTOCONOCIMIENTO

CONECTANDO CONMIGO

La sesión de autoconocimiento se lleva a cabo principalmente de forma individual, permitiendo a los alumnos explorar y comprender su propia identidad.

Durante esta etapa, los alumnos se centran en descubrir sus prioridades en la vida, identificar sus fortalezas, determinar qué les hace felices y les ayuda a definir su propósito en la vida.

ACTIVIDADES

• Glosario
• Test sobre el autoconocimiento Individual
• Árbol de vida 
• Rueda de prioridades: entregable
• Cuaderno de vida: entregable
• IKIGAI 

Fecha de entrega: 24 de noviembre

Fecha tope de calificaciones: 27 de noviembre

Programa Z-Shake

1. Yo soy mi futuro
2. Conectando conmigo: autoconocimiento
3. Y yo, ¿me adapto?-Adaptabilidad
4. Decido y obtengo resultados - Toma de decisiones
5. Todos podemos aprender - Aprendizaje y estudio
6. Pienso, preparo y respondo -  Asertividad y comportamiento ético
7. Modo avión - Desconexión de redes
8. Ante la frustración no me detengo - Gestión de la frustración
9. Relax, take it easy - Gestión del estrés
10. Motívate, Ponte en marcha - Motivación
11. Emprendimiento I - Problemas y oportunidades
12. Emprendimiento II - Conociendo a nuestros clientes
13. Emprendimiento III - Creando marca
14. Emprendimiento IV - Dando a conocer nuestra idea
15. Reto I - Subiendo mi autoestima
16. Reto II - Comunicándome de forma efectiva
17. Autorregulación emocional