- Tu historia: de dónde vienes, quiénes son tus padres/abuelos/hermanos, alguna anécdota que te haya marcado, alguien que hayas conocido y te haya dado un mensaje, logros que has tenido...
- Tus habilidades: ¿qué cualidades tienes que te hacen diferente de los demás? Por ejemplo: agilidad, inteligencia, adaptabilidad, amabilidad... (Recuerda: forman parte de ti).
- Qué estudias, por qué lo estás estudiando, dónde vives, quiénes son tus amigos, qué te aportan, qué deportes practicas, qué actividades te hacen sentir bien (manualidades, cantar rap, bailar...).
- ¿Cuáles son tus metas? ¿Qué sueños tienes? Escribe sobre las personas de las que querrías rodearte, qué valores quieres que te definan (esfuerzo, alegría, bondad), cómo te imaginas de aquí a unos cuantos años...
- Las personas (y también animales como una mascota o los lugares) importantes que hay en mi vida.
- Tus logros hasta el momento: ¿qué es lo que más te hace sentir orgulloso de ti?
Fecha de entrega: 17 de noviembre de 2024
Fecha tope de publicación de calificaciones: 20 de noviembre de 2024
Programa Z-Shake
- Conectando conmigo: autoconocimiento
- Y yo, ¿me adapto?-Adaptabilidad
- Decido y obtengo resultados - Toma de decisiones
- Todos podemos aprender - Aprendizaje y estudio
- Pienso, preparo y respondo - Asertividad y comportamiento ético
- Modo avión - Desconexión de redes
- Ante la frustración no me detengo - Gestión de la frustración
- Relax, take it easy - Gestión del estrés
- Motívate, Ponte en marcha - Motivación
- Emprendimiento I - Problemas y oportunidades
- Emprendimiento II - Conociendo a nuestros clientes
- Emprendimiento III - Creando marca
- Emprendimiento IV - Dando a conocer nuestra idea
- Reto I - Subiendo mi autoestima
- Reto II - Comunicándome de forma efectiva
- Autorregulación emocional
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